Praktyczny timer do treningów interwałowych
Coach Timer to aplikacja na platformę Android, która wspiera użytkowników w utrzymaniu aktywności fizycznej. Umożliwia korzystanie z różnych timerów do treningów oraz tworzenie własnych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Aplikacja zawiera funkcję śledzenia aktywności, co ułatwia monitorowanie postępów w treningach. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom, takim jak HIIT, użytkownicy mogą cieszyć się intensywnymi sesjami treningowymi, które można dostosować do własnych preferencji.
W Coach Timer dostępne są różne metody treningowe, w tym popularne HIIT, które oferują efektywne ćwiczenia w krótkim czasie. Użytkownicy mogą wybierać spośród wielu rodzajów aktywności, takich jak boks, Tabata, sprinty, kettlebells, pompki, brzuszki czy skakanie. Dodatkowo, aplikacja zawiera techniki oddechowe, takie jak metoda 4-7-8, co czyni ją wszechstronnym narzędziem wspierającym zdrowy styl życia.
